秋冬季传染病怎么预防？

2、充分休息。保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

3、日常饮食。合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

4、防寒保暖。冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。要根据气温的变化适时增减衣服。

5、个人卫生。个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。

6、空气流通。流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。

7、流行期间避免公众集会等活动。注意公共场所通风，必要时进行消毒，防止交叉感染。

8、接种流感疫苗。在人群中形成免疫屏障是防治流感的有效措施之一。

2、如发现异常症状，及早治疗。一旦发现孩子患疑似流腮的情况，有发热或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

3、呼吸道疾病流行期间，出行要慎重。这也是流行性腮腺炎的预防方法，在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所；出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。

4、接种疫苗。流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，儿童应按时完成预防接种。

2、增强人群免疫力，保护易感人群。预防麻疹和风疹最有效的方法是接种含麻疹及风疹成分的联合疫苗。

2、本病流行季节，不要去人群聚集、空气流动差的公共场所。

3、定期开窗通风，保持室内空气流通。

4、一旦出现水痘症状，及时到医院就诊，根据医生建议采取居家或住院隔离治疗。

5、本病流行季节，托幼机构、学校应加强晨检，发现水痘病例及时报告并严格执行隔离治疗措施。

2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

3、诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

4、诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

5、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。